四川文理学院化学化工学院开展11·25心理健康周系列活动暨生命教育主题讲座

   为引导大学生树立健康积极的心态，倡导大学生关注心理健康，增强学生的心理素质，促进大学生人格的全面发展，推动全方位育人。2020年11月25日下午化学化工学院于南坝校区举办“11·25心理健康周系列活动暨生命教育主题讲座”。

   活动分为户外体验活动以及室内讲座。户外体验活动由踩气球、抢板凳、一元五角、马兰开花、萝卜蹲、击鼓传花、坐地起身、传面粉八个游戏组成。活动过程中，同学们积极参加，展现大学生的青春活力和机智勇敢，并在欢快的游戏氛围中放松了心情。获得的游戏奖品虽小但令人满足，整个户外活动充满了欢声笑语。

   室内讲座由关于消防，用电，网络，诈骗，人生财产安全等主题的生命教育演讲拉开序幕，帮助同学们养成良好的安全意识，学会自我救助，掌握自我保护能力。中场游戏叠报纸活动活跃了会场气氛，调动起了同学们的注意力和精气神。后面的演讲围绕抑郁、迷茫、失眠、自卑、安全感五个方面让同学们学会管理自己的情绪，保持积极乐观的心态。最后崔宝玉老师对本次活动作出总结，并寄语希望同学们加大对心理健康的重视，养成一个良好的健康心理，从而更好的工作学习。

   此次心理健康活动的开展使同学们在心理和身体上健康协调的发展，让同学们的大学生活更健康、安全。敞开心中一片天，放飞心理健康梦。让同学们了解心理健康，提高了应对负面情绪的能力，培养了自我认知能力、人际沟通能力、自我调节能力，受到同学们的欢迎并圆满结束。

撰稿：司冬倩

初审：崔宝玉

审核：屈川